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2022-09-01から1ヶ月間の記事一覧
今日で 晦日 イライラ も 今日までかな ？ 仕事用の もうそろそろ 寿命みたいだ… いつもの 波にのまれて いつものように 飲んでます。 たぶん 今日も … ああ 一区切りといって でしょう 来る波には 全身でかぶる主義 逃れられない せめて どこかにしがみつい…
昨日は、ついつい 買い物で 丁度良い 刺身があったので また それにあわせるように ほんと ？ 自分でも 何やっているのだろう… 買っても 飲まない選択をすればいいものを 月末のストレス解消 として 行動してしまう。先日のゴミ処理場 見たばかりなので 今の…
やはり、月末まイライラで 今月はまだましなほうだけど …午前中から ショット飲み そんなことしなければいいのに なんだけど 少しづつの ショット飲み 状態。 もう、 ある程度の時間 にならないと 落ち着かない 落ち着いたら 落ち着いたで ご苦労様の ぜんぜ…
また 飲んでしまった。近所のなんでもやってくれる人から電話がきて もう 畑 夏野菜 終わったみたいだから 片づけると 食べられるもの収穫してと あと すこし 手伝いしてと そのぐらい よろこんでやりますよ いつもお世話になっているんだから 2人でやれば …
まだ 血液検査後の解放感から 飲酒が続いています。近くに 某施設があって 車の出入りが気になるのも ストレス 日曜日が休みなので ついつい 酒量が 憂さ晴らしのひとつ なにかにこじつけては、飲む。 音には 敏感なのか 普通だとおもうけど 逆に その施設が…
極端に言えば … 薬 飲む 為に して 適度な 飲酒して ？ 眠剤で寝る。 別にそれでもいいけど 人間 欲 欲求というものが あるので 向かうべき目的 "本当にお酒をやめたいならば" なんだけど、今 例えば 癌や大病を患っても 自分のこととはいえ えへらえへら …
昨日 ついつい 軽く 飲んだ 飲酒した事実は かわりない。愛用のグラス 割れた もう これで 飲むのは よしなさいという 見えない力のお導きかしら ？と 思ってみたり … 月末だしな … ヤバイ時期 楽しみをみつけなさい 予定をいれる 幸せに生きる 意味の とら…
昨日 また ごく 軽く 飲んでしまった。ピタリとやめられない。今日は雨 雨上がりを 待って ふらっと 買いにいきそうだ。 電話こなかった。今のうちに すこしでも やることをしなければ だけど 気も からだも 空回り 状態。でも、 やはり 飲むんだ 今は "本当…
昨日 ス―パ―で 買い物。プチ物産展みたいな催しで 好物があっので 買ってみた。地元にはないものなので それに合わせるように も買ってしまった。 飲んでしまった。量は 控え目だけど … ぜんぜん まだまだな 自分。 ひとりになって 好きなもの 食べればいい…
叶える努力をしないと … やはり 昨日は 飲んでしまった もうそろそろ いい加減にしないとなので 程々というか、 特に 明確に 量は決めていないけど 妥協？な範囲で おさまったかんじ。 叶えたい 叶える率は 難しいのに 向かっていく 努力を 数少なく 続けて…
昨日は やはり 買ってしまい 飲んでしまった。計画的だけど 今日はどうかな もう決まっている 残りを飲むでしょう… 間違いなく もう、そろそろいい加減にしないと 一度 区切りをつけないと 面倒になるので 飲酒記録は書いた。正確には ワードで管理 ほんと …
今、後の お約束 飲酒 連続飲酒が続いています。なんとなしなければ 軌道修正 今日 これから 買い物 いくけど やはり 補充 ？ してしまうだろう 安心のために 自分の傾向 自営業 月末 イライラしてしまう こればかりは 慣れない。わかりきっている 傾向 なの…
これでも、血液検査前になると 2週間ぐらい 飲まない時期もある 最長で。1週間ぐらいなら 何かあれば飲まない生活できる 感じかな？ 一応 アルコール依存症とはいえ、変なプライドがあるのか 意地みたいなもの γ-GT 3桁 出したときは焦ったけど さがに 今は …
お酒は、お酒 それ以上でも それ以下でなく。 好物もある程度を超えると どうでもいい 飽きる ？というケースはあるけど… ビ―ル なんて 水 という感覚。早速 終わったら これまた ご褒美系脳で 飲んでます。本当にお酒をやめたいならば に 向かっているはず…
近所のおじさん やもめらしく… つきあいのある家に一升瓶キープして 晩酌 ？ あっちこっちでしていたらしい 歩いて行動していればいいもの 車で来て 車で帰る 飲ませた家の人も キツクは言えむないんだろうけど 飲んだら乗るなって ！ そんな 大通り走るんじ…
田舎ながらの 飲酒運転 これまた 近所の王子様の畑で発生！ ある日 夜 居間でテレビ見ていると なにやら 窓の外 大きな光が一瞬 なんだろう ？ 大きなトラックでも通ったかな ？と思っていたら 数分後 ピンポ－ン と ならびの家の人が ○○さん あんたの畑によ…
ああ なりたくない 見本 … 飲酒運転 ごくごく 身近な例 自宅から 歩いても 30秒以内の場所でおきた件。 加害者は 近くの主婦 飲酒運転 人身 物損 二ュ－ス 新聞 でも 実名報道 近所の王子様が ああ あの事故 ウチの息子と加害者の息子 同級生で PTAも 一緒に…
なんだか いくら 半分は 眠剤欲しさとは言え 通院が苦痛まで 行かないけど 面倒でもないし なんて 表現したらいいのか 困るのが現状。 だいたい 目安の時期は 設定しいるけど どうなることやら ？ なってみないと 本当 わからない。 文通王子様は立場上 薬は…
病院 選び 田舎だから たぶん 多いのが 通いやすいところ 近いところ 交通の便がいい 駐車場が広い そんなに 混んでいない あたりが 基準になるのかな まぁたしかに 調子が悪いときは そういう 選択になるのかな 精神科や心療内科 以外でも 口コミ や なんと…
人の振り見て我が振り直せ じゃないけど 一般人ではない人の 飲酒運転 飲酒でスキャンダル 見ていると つくづく ああ 悪い見本 ああは なりたくない と思う。身近にも 幾つか エピソード あるし 本当 避けて通りたい いやいや してはいけない行為。 したこと…
朝、目覚めて ああ 今日 今夜 すんなり 眠れるように 行動できますようにと 念じる すぐ起きてのからの入眠儀式のはじまり。 起床 まず カ―テンをあける。次は 眠剤の 準備。それから 日常が始まる。 もし 避難生活とかで 眠剤なければ もうボロボロになるだ…
昔、鬱の原因 ？ になった人に "何 ？ 普通ぶってるんだよ" と 言われた。 でも、 というか またD言葉 その人も やはり 鬱になったみたいだ 魂のぬけた顔して 歩いてた 狭い 田舎だからね 正直 ざまぁみろってん感じ。 原因も現実もわからず か ？ みんな ケ…
知り合いに 久しぶり会うと また 痩せた ？ ちゃんと 食べているのと 聞かれる アハハ まあ それなりに もう ダイレクトに どこか 悪いの (内科的 病気) ？ とか … で、いや 心が痛くて という ウケるので そう答えています。 正しくは、アルコール依存症な…
誰でも 産み落とされて 生 命を 始める 訳で 帝王切開もありだけど もう 試験管で 命をつくれる時代だし そして 誰かに 産湯をしてもらい 乳を与えてもらって オムツをしてもらって 育って 多いパタ―ンでは 中には やはり 気の毒のケースも あるし 災害とか…
生き方の 上手？下手？ というやつかな ひとり 一度のオリジナルの人生だもの … 誰と 比べても しょうがない 人の数だけ あるものだし 楽しみをもちなさい それは いいことだと 思う 小さな 楽しみはあるけど 基本 かなり長い間 明日なんてこなければいい と…
人との ご縁 という やつ かな ？ やはり アルコール依存 で症のことは 非公開 実は、 … と カミングアウト されても 相手を 選ばないと やっかいなことになるし 知っているのは、 かかりつけ医と 当たり前か あと ひとり いるんです。 関係は 妹が ICUに は…
よく言う 旅行の計画をたてて 調べているうちに もう 場所やグルメ リサ－チ済みで 実際 訪れたら 予習しすぎで 感動が薄かったっていう ヤツ よくある話ですが なにか たとえが変ですが … は 一応 総合病院 ※そんなに 科 は 多くなく 精神科は 別 扱い ？ …
まず、軽く 自分のこと 50少し前に 同居の 母 を 癌で 亡くしました。 親は離婚しており 父は まだ 存命です。 妹がいましたが もう 20年以上前に 亡くなっています。 障碍者でした。 今でも 妹 ○○さんの お姉さんと 呼ばれています。←自分が のちのち 家族…
まだ 頭痛が残っているのと 俗にいう 野暮用が控えているので … 簡単に 更新 しようかと まぁ いろいろな情報から 断酒は無理でも … 減酒治療 ならば Try してみようかと 試案 されている方も いらっしゃるでしょう この コロナ禍の中 あくまでも 自分の体験…
始めよう ！ 始めようと思っていた このブログ ついに！ 開始 ！ でも、 もう してます さらぐらい 移せよ なんだけど あ 飲み物はいいちこ 炭酸割です 昼間から ついでに これで レグレクトも のんでます。 今日は 午前中 行動 記念に 100均 セリアだけど …
