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2024-02-01から1ヶ月間の記事一覧
あと 少し 月末の まだ カレンダー 取り替えられない。 身近な事から 考え 対処していく… ようやく 自立支援の新しい受給者証 届いた うん 先の事 間違いないように 選択しなければ… うるう年生まれの誕生日の友達 何しているかな？ ぼんやりついでに マグカ…
では 飲む回数 量 減らしましょう とのこと で あとは 内臓疾患 気をつけることに 越したことはない…みたいな 先日 ふと 思った 臓器破裂 膵管破裂って あるのかな聞いたことないし でも臓器だもの あり得る 実際 やはり あるんだ もし破裂したら 悶絶せず …
外出時 固定電話 転送する どうしても 仕事だと困るので… 待合室で 着信 留守電にメッセージ しかし 番号見ても 誰？みたいな 曜日 覚えていて タイミングみて かけているのか わからないけれど 以前 一度 ででしまったので まだ 生存みたい 連絡ください だ…
ようやく、留守電メッセージが もう 多分 電話はこないはず だと思う。 扶養義務なんて ないもの… どうせ しなければならないこと 今年 いつく 済ませられるかはてなかな？ あと 今月も少し やることしないと 昨日 昼から 飲んだ 寝るまで 何気に外みたら 花…
昨日 見慣れない着信 市外局番の次で だいたい住所がわかるので ん？ 一応 で 発信元チェック え！ 自分が通院しているの一般病棟から まあ すぐ察しが付くといか… わざわざ 連絡されても 電話にはでていないけれど 入院したのでしょう 父 かかりつ病院があ…
昨日 祝日 そこそこ仕事してあとは 通常の事を 新調した 物 早く 使いたくて 包丁とフライパン あとは 箸 二膳 ひとつは普段用というか もうひとつは麺専用 もうすこし 室温があれば 動きやすいけれど 欲はほとぼとにで 瓶 缶 ペットボトル 今月 一回で済ん…
知人に とにかく 上機嫌主義という人がいて 自分 なにごと 上機嫌でないと 対人関係 機嫌よく ならないと… まあ確かに そうだと思いますが どうも 上機嫌というと お酒の ジョウキゲン ほうが脳裏にうかぶ自分 日が暮れてから ようやく 投函で 仕事 終わり …
ようやく 去年から持越ししている事 進んだ 連休前 終わらせたいけれど どうかな？ ひとつクリア なんだか よく そんなに焦らなくていいですから…と 言われる 多方面から 心中穏やかでなくても 落ち着いた感を持って 所作を美しくを心掛けないと それと 自分…
お酒をやめられない 飲まない日を続けられない どうしてか 自分の原因をつきとめて 対処する やはり 簡単には できない。 苛立ち歯がゆさは 勿論のこと でも これはしなくてはいけないことだから 忘れることなく 向き合いつづけなければ…
無駄な揺れ 揺れ幅の中の生活 好んでしているわけでもないのに 今はそんなに手に負えない感じではないので… 平坦より 変動があって 当たり前で あまりにも、激しいと ずっと 最後まで続くだろう 変な夢 悪夢 どうしても 心の澱みが消えないから きっとそうだ…
集中するための集中 … これが途切れると 余計が頭の中 幅をきかすで だから 必要以上 疲れるのも よくないと 理解しているようで うまくいかないと いつものパターン なのに 今週 来週 やらないといけないことがあるし それも あるのかな？ まず 今日やるべ…
これでも、不調の原因 思い当たるのは… たしかにある。 いつもの 相手あっての事 相手が動かなければ こちらも 動けない。 そんなに 深い わけではないので なんとか 踏みとどまらないと 静かであたたかい日曜日 でかけないともったいないような日 気になっ…
昨日 どうにかしないとで… とりあえず こんな時は 長風呂と 食べたいものを食べる かな で まず、先に買い物 何しよう？ 一応 買い物メモは持っていた スーパーにはいってすぐ 親戚と 遭遇 雪すくなくて 楽だねと 話したり 一応カートの中身をチェックされる…
調子が悪い いやいや夢見が悪くて いつものことだけれどいつものようにリアルすぎて なのんお告げ？かしらで 寒いのと指の痛いのもあるけれど 手が思うように動かない？ 足はなんとか 大丈夫 調子がでない そう まだ 起きると 微かに 耳の痛み これ 耳なのか…
悪夢三昧を繰り返すのは、視野が狭いから… どうにもこうにも 身につきすぎて 日常生活もそうだけれど もっとを求めたい気持ちはあれど 特有感に支配され 案外 吉夢ぽいのはみているけれど どうなのかな？と 最近、痛い場所 体 が 日々 変わるような 今朝は …
都合よくつかわれる人から 今からでも 少しでいいから 大切にされる人を目指してみても いいのかなと… たしかに いる 存在する 大切にされる人って 自分はどこを目指せばいいのやらだけど 奇跡的な２月 こんな雪のない冬なんて… 束の間かな 月中 ほどほどの…
暖かさで 今がチャンスと 鉢物 動かしたり 鍋と大皿を 収納しなおりしたりで あれ？ 気づくと 普段使わない筋肉を使った ？ もしかしてで… 今日は おとなしく 控えめに 過ごそうかと 出かけるとしても 百均 かな セラミックの包丁と持っていないサイズのフラ…
闇雲にではなく なるべくならば 最短で 最善にであえれば 越したことがない … 時間は有効に もう この先 自ら 依存性ですとは 言わないと思う。 言わなければならない場面はあるのかな？ それは別だけれど もう少し 今一度 こうなったのは 問い返ししてみな…
初診の問診で 寝汗はどうですか？と 聞かれた ありますと 答えた。 個人差はあれ 寝汗はだれにでもあるものだけれど… え？ なにこれという寝汗 基本寒がりだけれども 風邪なんかで体調がわるい時 あとはホルモンの周期とかでは あったけれど ん？ アルコール…
今日はどんな日になるのか ？ 誰もわからないもの きっと いいことある？ なくても 大隕石落下がなくて ラッキーと 思うかな 何かあっても この程度ならば みたいなかんじで アルコールなのか の影響なのか 睡眠の影響なのか わからないけれど いまのところ …
基本はバッチリだけど…応用ができない 基本はギリギリ合格ラインだけど…応用ができる 基本だけでことおさまる人と まあまあの基本で関連づけで展開できる人 人 それぞれですが・基本 基礎は たしかに 大切 そこからの 応用 ステップアップ 自分の場合は まだ…
昨日は楽しく過ごせました。一週間分の糖分を半日で摂取？したような感じ… 消費しなければ また、次回 家で作らない？ 作れない ？ 料理を しよう！と 大賛成です さて、年を越した仕事 ようやく動き出して こちらも 早く処理しないと 連休前に 確定申告も …
今日はこれから、瓶 缶 ペットボトルのゴミをだして 友達と会う。ゴミ 飲んだもの 捨てて スッキリかな 目に触れると なんとなく 気持ちが…で お天気もいいし 日頃の行いかしら？と ランチして ぶらっと 見たいお店をみたり そして 禁断のスイーツ ドリンク …
昨日 を済ませて 軽く 店内を見て いつもと同じ かわりばえなし 金柑がなかったので 早々と店をでで どうしようかなで 少し足を延ばして ドラッグストアまで 指の薬があと少しなので 本当は処方薬のほうが安上がりはわかっていても どうも 待ち時間を考える…
夢中になれたものあったはず これから夢中になれるものは？ アルコールに夢中になった アルコールに夢中にさせられた ？ いまだに… なんとなく 静かな日曜日 日が暮れたら 飲んでしまった。50グラムかな… まだ 量と続けない ルールで 過ごしている 自分 まだ…
遠慮しながら 飲むのは 美味しくない そんなことをふと思い出したりして ついでに アルコールに恥じらいのない ことに 今更 気づいたり… もう 遅い 遅すぎるけれど… 昨日 肩づけの合い間に 古い料理本を眺めてみたり まだ 新しいお皿に イメージがわかなくて…
やはり、二月となると身構えてしまう… 今年の冬は とてもありがたいぐらい 雪が少なくて でも たぶん これから帳尻合わせの積雪はあることでしょう。今 楽している分 覚悟しておかないと… 昨日 仕事 予定より 一時間ぐらい オーバー そんなに焦ることはない…
いつもどおり くだらない夢ばかり… ハイボール いつもなら 迷わず アルコール度数高いものだけど 低い方を選んでいた。 現実は どうなることやら？ あくまでも グラム数で やはり 手っ取り早く 濃く 少量でを 目指す？ので… 時間調整で 先に買い物へ行く い…
元気だった？ と聞かれて うん でも、心が痛いって リップサービスしてしまう自分 もちろん いわない時もあるけれど… どうしても 顔にでるタイプなので 自己申告しておく やわらかく 柔らかい心でいたいけれど もしかして 毎晩の悪夢は 心が壊死している？ …
